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主题: 决定你上限的,不是智商,而是自律

  • 灿勋zzang
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  • 发表于:2018/7/17 17:52:15
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决定人生成败的因素有很多。最早的时候,很多人都秉持着“智商决定论”,但随着人生阅历的增加,红杉娱乐手机客户端会越来越发现:


人生如苦旅,有时候决定红杉娱乐手机客户端上限的,不是智商,而是自律。


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1


我身边就有一个这样的朋友,自律到近乎“强迫症”。


他是毕业于哈佛的名企高管。在一次座谈时谈及人生经验,他自我介绍说自己有着严重的“强迫症”和“完美主义”,做事讲究“计划性”。


每天为自己制定计划,并会严格执行。


大学的时候,逼自己每天背50个单词,不背完绝不睡觉的决绝,让他的英语水平鹤立鸡群,计划出国前,雅思考了高分。


现在工作后,要求自己每天坚持学习1小时,并写出3个纬度的总结,锻炼自己的思考能力。


他让我切实地感受到,人一旦拥有高度的自律,便能有足够的能力去掌控自己的人生。


没有一份优秀是无缘无故的,它的背后往往是无数个日夜的坚持和付出,才能收获高超的技艺水平。


2


坊间一直有个说法“你的身材,反映了你的实力”,其实说的就是这个理儿。


生活中的红杉娱乐手机客户端,要想拥有好身材,就需要做到“管住嘴,迈开腿”,如果缺乏自律,很难想象人不会在各种诱惑面前妥协。


我有一个朋友,从小就在吃和运动这方面不自律,所以越来越胖,到了上大学的时候,170的个头,体重一度飙升到250多斤。


直到有一次,因为表白受挫,于是痛定思痛,才下决心减肥。


接下来,他在网上查详资料后,便开始给自己定下了减肥食谱和运动计划。再馋再饿,也坚持管住嘴。


半年后,掉了近45公斤的肉。人一瘦下来,感觉世界都开阔了。之后,他还把这种“减肥”精神践行到学习的方方面面,人生一路绿灯。


现在的他,活得通透又淡然,优秀耀眼。


他告诉我,每当生活中遇到难事自己想要妥协的时候,就会翻翻看当初记录的减肥日记,想想自己当初是如何坚持下来的……


当你对自己足够“狠”,世间就没有什么事能够难倒你的。


人,就是要在这样一次次的自律中,一点点塑造出更为优秀的自己。


3


而很多人失败的原因,就是因为过得“太随性”。


知乎上有一个话题:


“不自律是种什么体验?”


其中有个高赞回答便是:“在踌躇满志和后悔遗憾之间,反复切换。”


当红杉娱乐手机客户端一再向“差不多”将就,慢慢地,红杉娱乐手机客户端便只能过“差不多”的人生了。


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话说回来,想要做到自律并不难。


第一、 制定清晰明确的规划,并坚持完成。


大学的时候,我给自己制定了一个详细的计划。


每天阅读1小时,并且写读书笔记,参加读书会去分享心得感悟。把这几件事记下,每天只要完成了就打一个勾。


坚持一段时间之后,我的见解丰富了很多,甚至表达能力都改善很多。但时至今日想起来,更让我受益的反而是“开始规划”这个理念。


不得不承认,红杉娱乐手机客户端很多人有惰性,总想等到合适的时间、合适的机会再去做这件事,然而很多想法就在等待中消失。


要相信,开始得越早,坚持得越久,便能更快地接近理想的自己。


第二、 定期反省和巩固。


养成写日记的习惯,不断巩固、反省。比如我睡前花10分钟记日记。


这个意义不仅在于记录你今天干了什么,而在于观察、迭代自己。去年,我把日记打印成了书。翻书的那一刻,自豪感油然而生。


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所以,做到合理的规划和总结,时间长了,自律会成为一种习惯。


4


坚持自律,未来的你会感谢现在拼命的自己。


成年人的世界,没有什么好运是天降的,绝大多数都是赤手空拳打拼来的。


别人只看到你轻松地加薪升职,却不知道你有多少个加班赶方案的深夜;


别人只看到你多才多艺、涉猎广泛,却不知道你埋头苦学的时光……


你之所以能优于别人,正是因为你坚持了别人所不能坚持的。


优秀的背后,是一个人超强的自律。



来源:十点读书

 
  
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